top of page
סדנת לימוד ותרגול מדיטציה
סדנה בת 4 שעות בה נלמד את יסודות המדיטציה, נתרגל תרגילי ריכוז כהכנה למדיטציה ותרגילי הרפיה וכמובן נמדוט ונתבונן פנימה אל תוך עצמינו.
הסדנה מתאימה גם למי שאף פעם לא התנסה במדיטציה ורוצה לטעום מעולם המדיטציה.
מדיטציה היא תרגול אשר מביא את התודעה שלנו למקום של קצת שקט וסדר ועוזר לנו להתמודד עם החיים העמוסים בהם אנו חיים.
מוזמנים לבוא להתנסות ולקבל את הכלים הראשוניים לעולם המדהים הזה שקיים בכולנו.
הסדנאות מתקיימות בסטודיו ברחוב שמעוני 23 בירושלים.
להרשמה מראש : 0523810875
bottom of page