תמר צמח

מהו עיסוי איורוודי? עיסוי המגיע מהרפואה ההודית העתיקה. העיסוי נעשה עם שמן שומשום איכותי אשר מזין את הגוף והרקמות ומרגיע את השרירים ואת הנפש

הניקויים היוגים לפי "גהרנד סמהיטה" הם הצעד הראשון של כל אדם אשר רוצה להתחיל לתרגל יוגה. כדיי שנוכל להיות מסוגלים לתרגל תרגולים שונ